LA SALUD DE
NUESTROS NIÑOS

OSPICHA SIEMPRE JUNTO
A LA FAMILIA DEL CHACINADO

• OSPICHA RECOMIENDA PARA LA SALUD DE NUESTROS NIÑOS Y ADOLESCENTES, FORMACIÓN DE HÁBITOS Y CONDICIONES SALUDABLES
• Cuando se concibe a un hijo, todo el universo cambia. La presencia del padre y la madre es muy importante en la vida de los hijos. Cuando se los acaricia, abrazan y acompañan, los hacen sentir seguros.

ALIMENTACIÓN!

COMER SANO, MOVERSE, HACER EJERCICIO! PARA CRECER CON SALUD!

• LOS NIÑOS DEBEN REALIZAR LAS 4 COMIDAS PRINCIPALES.
• LOS ALIMENTOS DEBEN SER NUTRITIVOS
• ENTRE LOS ALIMENTOS NO DEBEN FALTAR:
• LAS FRUTAS
• VERDURAS
• CEREALES
• LÁCTEOS
• CARNES BIEN COCIDAS

IMPORTANTE!

CONTROL DE SALUD!

MÁS INFO ENVÍA UN MAIL A: preveinfo@ospicha.com

• ES NECESARIO QUE UNA VEZ AL AÑO LLEVES A TUS HIJOS A REALIZARSE UN CONTROL MÉDICO

VACUNACIÓN

• CONTROLA QUE TU HIJO RECIBA TODAS LAS VACUNAS QUE TE INDICA EL MÉDICO Y MOSTRARLE EL CARNET DE VACUNACIÓN CUANDO LO LLEVES A CONTROL.

SALUD BUCAL!

ENSÉÑALES A TUS HIJOS A CEPILLARSE SIEMPRE LOS DIENTES DESPUÉS DE CADA COMIDA Y SOBRE TODO EL CEPILLADO A LA NOCHE ANTES DE DORMIR QUE ES FUNDAMENTAL

• El cepillado debe ser supervisado por un adulto, como mínimo dos veces al día
• Incorporación del uso de agentes reveladores de placa bacteriana
• Uso de hilo dental
• La pasta dental debe ser fluorada
• El mejor ejemplo para los niños es ver a sus padres cepillándose los dientes

CHIC@S Y TECNOLOGÍA!

LOS NIÑ@S NO SABEN QUÉ RIESGOS CORREN EN LAS REDES ESTEMOS ALERTA!!!
PARA UN USO RESPONSABLE EN LAS REDES SOCIALES:

• Dar los primeros pasos juntos
• Establece normas previamente
• Explícale los riesgos
• Crea espacios de desconexión